por Integral Formación | Jul 25, 2018
Cada año se queman centenares de hectáreas de monte en España. Combatir los incendios forestales conlleva y exige el esfuerzo de todos los ciudadanos y del conjunto de las administraciones. Por ello, el post del día de hoy queremos que trate sobre algunos consejos para tener en cuenta en caso de que suceda un incendio o pueda suceder.
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por Integral Formación | Jul 10, 2018
Cuando te encuentras en la situación de que a escasos días llega la gran fecha de examen, en el que llevas muchos meses esperando y dedicando mucho esfuerzo, sientes que empieza la cuenta atrás y que ese día es el principal para poder lograr tu objetivo. En ese punto es cuando empieza a surgir dentro de ti un fenómeno llamado nerviosismo, agobio y si sigues leyendo vamos a explicarte como afrontarlo.
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por Integral Formación | Jun 27, 2018
Uno de los grandes retos para poder enfrentarse a una oposición es nuestra propia mente. Parece un contrasentido que nuestro propio interior se convierta en una dificultad para poder afrontar algo que nosotros mismos queremos conseguir. Esa “dificultad” podemos describirla como “nervios”, “estrés”, “falta de concentración”, o “falta de motivación”, etc. De todas maneras, debemos ser conscientes que ese problema siempre tiene una solución y debemos hallarla.
Uno de los puntos clave es el autocontrol. La disciplina mental se va consiguiendo a medida que vayamos trabajando en la oposición que nos enfrentamos. La seguridad en este sentido lo dan las buenas herramientas, un temario ajustado y completo, buenos profesionales técnicos y un buen material desempeñado. Todo eso junto con un trabajo realizado por el opositor basado en el estudio, profundización y análisis. De ello, venga dado la importancia de una buena planificación.
Un opositor tiene que ser consciente de que tiene que repartir su tiempo de la mejor manera, se necesita rendimiento en ese tiempo de estudio. Muchas veces es mejor un descanso que persistir en el propio intento. Esa opción puede hacer que salga a la luz la fatiga, cansancio y el desistimiento. Por eso, es bueno asumir que el objetivo no se va a conseguir convenciéndose así mismo o a los que te rodean de que vas a aprobar porque se encierre en su habitación, acuda a la biblioteca todo el día, o a un centro.
Un opositor necesita ayuda, debe ser consciente también de ello. Ayuda, apoyo y estabilidad de su entorno más próximo. Si ya de por sí la oposición es dura, no podemos complicarla con dificultades emocionales. Son distracciones, y si se pueden evitar, hay que hacer todo lo posible. Todo eso, unido a la ayuda de grandes profesionales experimentados en años de formación en oposiciones y que ellos hayan conseguido ese objetivo, harán más fácil el camino a seguir. Te acompañarán en todo momento aconsejándote ante cualquier adversidad, duda, caída o mejora, resolviéndo las dudas que se produzcan en la parte teórica como en la práctica, para así aprovechar el potencial de cada persona y poder explotarlo de la mejor manera.
Una última cosa y no por eso la menos importante.
La oposición es el resultado de un trabajo bien hecho y de la suma de buenas sensaciones.
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por Integral Formación | Jun 5, 2018
Empezamos el martes con buenas noticias y la convocatoria de nuevas plazas en Valladolid y Mallorca. En este post puedes consultar la publicación de estas convocatorias. (más…)
por Integral Formación | May 24, 2018
Ya están publicadas las listas provisionales de los opositores que han resultado aptos tras superar el 4º ejercicio de la oposición de Bombero Conductor del Ayuntamiento de Madrid. En este post podrás consultar las listas.
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por Integral Formación | May 23, 2018
Se ha publicado un anuncio del Tribunal Calificador con respecto a las pruebas selectivas para proveer 85 plazas de Bombero/a Especialista en el cuerpo de Bomberos del Ayuntamiento de Madrid.
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